Pilates House

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C/Batalla del Salado, 2, 11380 Tarifa, Cadiz

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Es muy amplia la variedad de deportes que podemos practicar en Tarifa, tanto al aire libre como en gimnasios. Una opción es el Pilates: "cuidar el cuerpo en movimiento", un sistema de entrenamiento consciente con unos principios establecidos desde hace más de medio siglo. Es una secuencia de ejercicios en los que se trabaja el mat (suelo), reformer y cadillac. El principal objetivo es fortalecer el "powerhouse" y que las extremidades se muevan con libertad. En Tarifa próximamente te atenderá Manuela en su Pilates Studion donde con años de profundo estudio del método te ayudara a decidir tu mejor entrenamiento en horarios de mañana y tarde.


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